旧目標値切った‥
ここ暫く、日光アレルギー発動中の見た目から引きずられる不調感で、正に何もする気しねい‥って感じで。加えてこの酷暑。陽射し見ただけで殺される感。とにかくただただ涼しい場所で眠って居たい‥みたいな。

そんなどーやってもガンバれる状況で無い中、グダるのはイイケド(-_-;)イヤヨクナイケド、「増量」とかしたら人間として終わり!だとは思うので。食事にあんま気が行かないよう気を付けて‥居た。マァ、無理するまでも無く「食欲 < 睡眠」重視だったので。

したらば、10日程前から久しくお目に掛かって居ない「旧目標値内」に突入。3年前の一時期見たきり。実は凄くキツイライン(笑)なので数値ココになるのもめっちゃ厳しいんだけど。一瞬のたまたまカナーー?と思ったら、そのあと1週間程掛けてじわじわ下がり続けて。

昨日にはまさかの旧目標値切り!うわーー、いつ振りだろ、2キロ台(←)wと思ったら、今日には更に下の数値に。む‥無理してるワケじゃ無いのにイケルもんだねッ!,゜.:。+゜

BMI値的にはあと−0.5くらいまでが「標準値」内みたいなので、キープ出来るのであればこのくらいでもイイのかーーとか思ってみる。

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by suzukirumina | 2018-07-28 00:50 | キレイ関連 | Comments(0)
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